新海南客户端、南海网、南国都市报11月1日消息（记者 王康景 文/王威 图）10月31日晚，由海南省卫生健康委员会主办，海南省精神卫生中心、海南省安宁医院承办，南海网和南国都市报协办的“2025海南省安宁医院心理健康科普‘六进’活动”收官嘉年华在海口友谊南海城精彩举行。
当天傍晚，当悠扬旋律响起，身着舞服的年轻演员们登台表演《光的方向》，拉开了此次嘉年华的序幕。活动正值周五傍晚，现场来了许多市民观众，其中不乏带娃的家长。
此次嘉年华是对今年心理健康科普“六进”活动的总结，也是心理健康服务的“再出发”。嘉年华通过“推介会”“互动问答”“节目表演”等形式进行“收官”。
据悉，为了积极响应全民心理健康需求，海南省安宁医院自启动心理健康科普“六进”活动以来，始终秉持即时、精准、深入的原则，累计开展了20场深入单位、企业、学校、乡村等不同场景的线下心理科普讲座，通过高频次、广覆盖、深渗透的宣传模式，让心理健康知识传播到海南的各个角落。
“今年的系列心理健康科普为人们带来丰富的心理知识，活动成效明显，这次嘉年华也让许多学生和家长意识到心理健康的重要性，特别是当孩子出现心理问题时，要主动寻求帮助，要理解情绪都是被允许的，出现心理健康状况应早发现早治疗。”海南省安宁医院心理咨询治疗中心心理治疗师李杰豪说，家长们不要错误认为孩子出现心理问题“只是想太多”，要正确看待心理疾病了解病根对症调整和治疗，避免耽误时机加重病情。
李杰豪在“推介”环节介绍，系列心理健康科普活动还为青少年全体构筑了“心灵港湾”，帮助大家掌握保持心理健康的技能。他还特别介绍了今年刚投入使用的海南省青少年心理健康医学中心，作为非营利性公立医疗机构，该中心功能板块及具体服务内容丰富，开设青少年发育评估、情绪障碍、行为问题和睡眠等特色门诊，还通过视频向观众们展现了温馨而设施齐全的环境，呼吁广大家长关心关爱青少年的身心健康。
在“互动问答”环节，现场观众积极参与心理健康知识答题。“哪种方法能够有效缓解焦虑？”“深呼吸与渐进式肌肉放松！”“恭喜回答正确！”现场有小朋友踊跃举手抢答，回答正确者获得工作人员提供的牙刷水杯套装等精美小礼品。
在游戏互动环节，小朋友们在家长的陪同下纷纷尝试射箭。“哇！正中靶心！可以说是十环。”现场，5岁小朋友悦悦在爸爸的指导下射出好成绩；还有家长带娃体验了“蒙眼敲锣”，很是热闹。
此外，现场还提供了义诊服务，来自省安宁医院的心理专家为群众提供专业的心理咨询。
“义诊不仅仅是咨询，更是一个心理健康教育的过程，我们可以通过及时纠正孩子和家长对心理问题的不正确认知，引导他们正确处理心理困扰，正视心理疾病，避免问题恶化，也有助于降低治疗难度与成本。”海南省安宁医院心身医学科住院医师符冰说。
带娃参加活动的市民吴女士告诉记者，这次嘉年华让自己对心理健康问题有了更深入的认知，最重要的一点是不要忽略孩子的情绪，不要有过度的病耻感，相信专业医师可以提供帮助。
心灵的感冒需要科学的治愈，情绪的波动需要温柔地接纳。重视心理健康，正视心理疾病，相信科学的力量！
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